Aquaboxing

Activité qui consiste à boxer en privilégiant le haut du corps (direct, crochet, uppercut, coup de coude…) tout en utilisant la résistance de l’eau. Toutefois le bas du corps ne sera pas oublié.
Cours qui vous permettra de vous défouler, et d’évacuer votre stress.

Avantages de l’Aquaboxing :

  • Se défouler sans se blesser
  • Gainage
  • Tonification du haut du corps.
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